Personal Training
トレーニング
治療後の痛みの再発を防ぐには、継続的なトレーニングによる姿勢改善と習慣化が欠かせません。人工芝を敷いたトレーニングスペースで、誰かと一緒に無理なく続けていただけます。
Concept
Repairのトレーニングの考え方
せっかく治療で痛みが改善しても、同じ姿勢や生活習慣を続けていては再発してしまいます。Repairのパーソナルトレーニングは、リハビリの延長として姿勢改善に取り組み、習慣として続けやすいよう、お一人ではなく誰かと一緒に行うスタイルを大切にしています。
Course
コースのご案内
体験コース（初回限定・60分）
3,500円
トレーニングが初めての方向けの体験コースです。まずはこちらでお試しください。
通常コース
45分トレーニングコース
6,000円／パーソナル
2人でのご参加は1人あたり5,000円、3人でのご参加は1人あたり4,000円です。仲間と一緒に継続しやすい料金設定です。
Facility
設備・トレーニングツール
院内には人工芝を敷いたトレーニングスペースがあり、下記のツールを使用します。
TRX
米海軍特殊部隊発祥のトレーニングツール。自重を利用し、数百種類ものエクササイズが可能です。
ViPR
立体的な動きを取り入れられるツールで、9,000種類以上のエクササイズに対応しています。
ケトルベル
ロシア発祥のトレーニングツール。全身を効率的に鍛えることができます。